皆様、こんにちは

札幌はまだまだ寒いですね

昼間は暖かいですが、朝と夜は寒いですね

寒暖差や土埃で喉の痛みやアレルギー反応が出ている方もいらっしゃいますのでお出かけの際は気を付けて下さいね

喉が乾燥していると菌は入ってきますので水分補給をして喉を常に潤して下さいね

皆様がいつまでも元気で若々しくいられるように祈ってます